笑いヨガ・整体
「笑いヨガ」で健康で笑って暮らす毎日を始めましょう。ストレスや、高血圧、うつ症状など様々な病に効果があります。その中でゆったりとした動きで身体中の整体を行い痛みや不調をやわらげます。
| 開講日 | 回数 | 募集人数 | 講座内容 | 受講料 |
|---|---|---|---|---|
| 10/10(木) | 全20回 | 15名 | 詳細はこちら(PDF) | 13,200円（税込） |
| 曜日 | 時間 | 場所 | 教材費 | |
| 木曜日 | 15:00～16:30 | ４階 活動室(3) | ||
| 講師 | 準備物 | |||
| 豊田 明美(日本健康体操指導士) | 長いタオル、動きやすい服装 | |||
講師紹介
豊田 明美(日本健康体操指導士)
